国产亚洲精品久久久久5区_色翁荡息又大又硬又粗又视频软件_富婆如狼似虎找黑人老外_欧洲熟妇色xxxx欧美老妇软件_国产乱码精品一品二品

   在行業(yè)內(nèi)有名氣的戶外拓展公司是哪家？學(xué)生在素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動中的體能消耗與許多種體育課進(jìn)行比較，昆明戶外拓展以常規(guī)體育課的體能消耗“3”為基準(zhǔn)，昆明戶外拓展發(fā)現(xiàn)素質(zhì)拓展培訓(xùn)中一半以上的項目體能消耗達(dá)到該值，平均體能消耗略接近常規(guī)體育課的均值水平：

   和部分休閑體育項目，如攀巖墻、臺球、太極拳等做比較后發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練課的體能消耗不低于以技能學(xué)習(xí)為主的體育項目。在培訓(xùn)開始時，團(tuán)隊熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。

   拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

   昆明戶外拓展公司教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，昆明拓展訓(xùn)練充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來講。達(dá)到了自我教育的目的。